足太阳膀胱经有哪些常用腧穴？如何定位？
我要评论足太阳膀胱经腧穴，足太主治头、阳膀有常用腧项、胱经目、穴何背、定位腰、足太下肢部病证以及脏腑、阳膀有常用腧神志病。胱经本经左右各67个穴位，穴何见图29、定位30。足太临床常用腧穴的阳膀有常用腧定位方法如下：晴明：正坐或仰卧，在面部，胱经目内眦角稍上方凹陷处攒竹：正坐或仰卧，穴何在面部，定位当眉头凹陷中眶上切迹处。通天：正坐或仰卧，在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸处
天柱：正坐或俯卧，在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处大杼：正坐或俯卧，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
风门：正坐或俯卧，在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
肺俞：正坐或俯卧，在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处.
心俞：正坐或俯卧，在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处.
膈俞：正坐或俯卧，在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸处.
肝俞：正坐或俯卧，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处.
胆俞：正坐或俯卧，在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸处脾俞：俯卧，在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
胃俞：俯卧，在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
三焦俞：俯卧，在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
肾俞：俯卧，在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处大肠俞：俯卧，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
小肠俞：俯卧，在骶部，当骶正中嵴旁
1.5寸，平第1骶后孔处.
膀胱俞：俯卧，在骶部，当骶正中嵴旁
1.5寸，平第2骶后孔处.
次僇：俯卧，在骶部，当骼后上棘内下方，适对第2骶后孔处承扶：俯卧，在大腿后面，臀下横纹的中点处委中：俯卧，在胭横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
膏肓：俯卧，在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸处志室：俯卧，在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸处秩边：俯卧，在臀部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔处。
承山：俯卧，在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
至阴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处（指寸）。
相关文章
- 打包机是一种常见的包装设备，广泛应用于物流、仓储、制造业等领域。它的主要作用是将产品或物品进行快速、高效的打包，以保证货物的安全运输和储存。本文将介绍打包机的使用方法，以及如何使用打包机打包快速和进行2024-09-21
- 怀孕10天最明显的征兆怀孕是每个女性都期待的一件事情，而确定自己是否怀孕则是很重要的事情，因为不同的月经周期、荷尔蒙水平和不同的身体状态都可能影响着怀孕的结果。在怀孕的初期，身体会发生很多变化，因此有2024-09-21
- 健身已经成为了现代生活中的一项重要活动，不仅可以帮助我们保持健康的身体状况，还可以让我们更加自信和有魅力。对于女性而言，健身运动可以改善身材的线条，增强身体的力量和耐力，还可以在生理周期内减轻痛经和其2024-09-21
- ：怎样让小腿变细？有哪些瘦小腿的运动方法？一、了解小腿变粗的原因1. 肌肉量增加：长期缺乏运动或者过度运动时，小腿的肌肉可能会增加。2. 脂肪堆积：体内脂肪过多也会导致小腿粗大。3. 水肿：长时间站立2024-09-21
- 正确的四季养生，健康生活从此开始随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注和重视健康生活，尤其是养生。正确的四季养生不仅能够帮助人们远离疾病，还能够让人们保持精力充沛、身体健康。那么在四2024-09-21
- 健身初期是许多人踏入健身世界的时期，也是很多人体重开始上涨的时期。为什么会出现这种现象呢？以下是本文的分点：1.初期肌肉生长造成体重上升在健身初期，身体会通过锻炼促进肌肉生长，这是一种健康的现象。肌肉2024-09-21
最新评论